Problèmes de peau lié au port du masque
Ce que vous devez savoir
La friction d'un masque mal ajusté peut avoir un impact sur la barrière cutanée, votre couche la plus externe de peau contenant des céramides. Au fil du temps, cette friction peut endommager la barrière cutanée, entraînant une perte d'humidité, une sécheresse ou des fissures. Heureusement, choisir des produits de soin doux contenant des céramides et prendre quelques mesures de précaution peut aider à hydrater la peau.
Conseils de soins de la peau à l'ère du covid-19
Alors que nous continuons à porter des masques dans notre vie quotidienne, il est important de choisir des produits de soin de la peau qui ne stresseront pas davantage la peau tout au long de la pandémie et au-delà. En général, recherchez des produits qui :
Comment les masques peuvent entraîner des problèmes de peau
Lorsque vous portez un masque, le sébum et les cellules cutanées qui s'accumulent à l'intérieur du masque peuvent entraîner des problèmes de peau 3 ;De plus, la friction liée au port d'un masque et le stress émotionnel lié au Covid-19 peuvent déclencher ou exacerber des problèmes cutanés existants, comme l'acné et la sensibilité du visage 4 .
Veuillez noter : Les masques jouent un rôle essentiel dans la réduction de la propagation du Covid-19. Si vous rencontrez des problèmes liés au masque, veuillez continuer à suivre les directives de l’ARS pour l'utilisation du masque, changez votre masque et suivez nos conseils ci-dessous pour prendre soin de votre peau. Comme toujours, contactez votre dermatologue pour une assistance supplémentaire si nécessaire.
Comment aider à prévenir ou à minimiser les problèmes de peau liés au masque
1.Lavez-vous le visage avant et après avoir porté un masque.
Nettoyer votre visage avec de l'eau tiède et un nettoyant doux avant de mettre un masque le matin peuvent aider à éliminer les saletés, le sébum et la transpiration accumulés pendant la nuit. Un nouveau nettoyage du visage le soir élimine ce qui s'est accumulé sous votre masque tout au long de la journée. Si vous portez du maquillage, envisagez de commencer votre routine de soins du soir en utilisant de l'eau micellaire comme démaquillant ; elle est douce, non comédogène et peut éliminer efficacement le maquillage sans perturber la barrière protectrice de la peau. Ensuite, ou comme première étape si vous ne vous maquillez pas, utilisez un nettoyant pour le visage non comédogène, doux pour la peau et sans parfum.
2. Bien s’hydrater matin et soir
Si vous craignez des problèmes de peau liés au masque, comme la sécheresse, appliquez un hydratant pour le visage léger, sans huile, non gras et non comédogène (qui n’obstrue les pores) après le nettoyage. Il devrait également inclure des ingrédients tels que les céramides, qui sont connus pour aider à restaurer la barrière cutanée et peuvent aider à réduire la perte d'humidité et la déshydratation, ainsi que l'acide hyaluronique pour aider à conserver l'hydratation naturelle de la peau et la niacinamide pour aider à calmer la peau. De plus, votre crème hydratante de jour devrait inclure un écran solaire à large spectre avec un SPF d'au moins 15, pour protéger votre peau contre les rayons UVA et UVB. Pour le soir, choisissez une crème hydratante (et un sérum, si vous en utilisez un) qui n'obstrue pas vos pores et qui peut apporter des bienfaits apaisants, ainsi qu'une hydratation pendant que vous dormez.
3.Traiter ponctuellement la peau sèche au besoin.
Si vous remarquez une peau irritée ou sèche derrière vos oreilles, qui peut être causée par le frottement des élastiques de votre masque, ou si vous avez remarqué une peau craquelée, irritée ou sèche sur d'autres parties de votre corps, comme vos mains, vos pieds, vos coudes ou vos genoux, traitez-les avec notre baume hydratant contenant des céramides qui aident à restaurer la barrière protectrice de la peau. Il est également non comédogène, il n'obstrue donc pas les pores. De plus, assurez-vous que votre hydratant contient de l'acide hyaluronique, et qu’il est sans parfum pour minimiser le risque d'irritation.
En adoptant la bonne routine de soins pour la peau, en choisissant le bon masque et en le changeant régulièrement, vous devriez être en mesure d'aider à résoudre les problèmes de peau tels que la sécheresse. Cependant, si vous ne remarquez pas d'amélioration de votre peau ou si votre état s'aggrave, assurez-vous de consulter un dermatologue.
LES RÉFÉRENCES
1.https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/cloth-face-cover-guidance.html
2.https://www.dhs.gov/employee-resources/blog/2020/07/16/avoiding-skin-irritation-face-coverings
3.https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/face/prevent-face-mask-skin-problems
4.https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/face/prevent-face-mask-skin-problems