L'essentiel à retenir sur comment apaiser un coup de soleil
- Le Facteur de Protection Solaire (SPF) mesure la quantité de rayonnements UVB nécessaire pour provoquer un coup de soleil sur une peau protégée par rapport à une peau nue.
- Les indices correspondent à des niveaux de blocage précis des UVB : le SPF 15 en filtre 93 %, le SPF 30 en bloque 97 % et le SPF 50+ atteint 98 %.
- Un indice élevé n'augmente pas la durée d'efficacité du produit. Toutes les crèmes solaires doivent être réappliquées toutes les 2 heures, ainsi qu'après chaque baignade.
- Si les peaux claires brûlent plus vite, toutes les peaux (y compris mates et foncées) subissent les dommages invisibles des UV. Un SPF 30 minimum est recommandé au quotidien.
- L'indice doit être adapté selon l'activité (sport, baignade), le temps d'exposition et l'indice UV réel, qui augmente fortement avec l'altitude ou la réverbération.
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