L'essentiel à retenir sur la peau squameuse
- Un renouvellement cellulaire altéré : la peau squameuse est due à une accumulation de cellules mortes qui se détachent en lamelles (squames), souvent à cause d'une barrière cutanée poreuse et déshydratée.
- Le poids de l'hygiène et de l'environnement : le froid, l'air sec, les UV, mais aussi l'eau chaude et les produits nettoyants trop décapants (alcalins) aggravent la sécheresse et favorisent la desquamation.
- Des pathologies sous-jacentes possibles : si l'hydratation ne suffit pas, les squames peuvent cacher un eczéma (plaques rouges), un psoriasis (écailles blanc argenté), une dermatite séborrhéique (visage, cuir chevelu), une kératose actinique (taches liées au soleil) ou une ichtyose.
- Des zones cibles à surveiller : le visage (ailes du nez, sourcils), les mains (très exposées aux lavages), les jambes (fragilisées par le rasage) et les pieds (risque de mycose) sont les zones les plus touchées.
- Le rituel "anti-squames" : il faut adopter une toilette douce (eau tiède, nettoyant sans savon), réaliser une exfoliation chimique douce (acide salicylique ou lactique) et appliquer un soin émollient riche en céramides et acide hyaluronique sur peau encore humide.
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