Pourquoi ma peau est-elle squameuse ? Causes courantes et moyens de traitement

Qu’est-ce qu’une peau squameuse ?

La peau sèche et squameuse est souvent le résultat d'une combinaison de facteurs, et peut être associée à une barrière cutanée altérée qui laisse l'humidité s'échapper. Lorsque le processus naturel de renouvellement de la peau est perturbé, une accumulation de cellules mortes peut être à l’origine d’une peau squameuse². Le processus naturel de vieillissement de la peau, le climat, l'immersion prolongée dans l'eau et les irritants externes peuvent également entraîner des plaques de sécheresses et de squames3.

Quelles sont les pathologies cutanées à l'origine d’une peau squameuse ?

L’eczéma : cette pathologie cutanée provoque des plaques de rugosités, qui peuvent être rouges, généralement à l'intérieur des coudes et derrière les genoux, bien qu'elles puissent apparaître n'importe où sur le corps. L'eczéma est une pathologie cutanée chronique qui commence souvent dans l'enfance et qui est généralement déclenchée par des facteurs environnementaux spécifiques.4

Le psoriasis : autre pathologie cutanée chronique qui se traduit par des plaques de peau enflammées et rouges recouvertes d'épaisses écailles blancs argentés. Généralement observée sur les genoux, les coudes, le bas du dos, les paumes et la plante des pieds, cette pathologie nécessite un traitement continu pour aider à soulager les plaques de peau sèche, écailleuse et empêcher leur réapparition.5

La dermatite séborrhéique : une peau friable et squameuse sur le cuir chevelu, les sourcils, les côtés du nez et derrière les oreilles peut être due à cette forme d'eczéma, qui peut également se présenter sous forme de pellicules.6

La kératose actinique : les plaques écailleuses individuelles sur la peau ayant été exposée au soleil peuvent être causées par de la kératose actinique. Ces taches sombres et épaisses peuvent provoquer un cancer de la peau si elles ne sont pas traitées.7

Ichtyose : cette maladie génétique commune de la peau empêche les cellules mortes de se détacher naturellement, ce qui entraîne une accumulation de cellules mortes qui peut ressembler à des écailles de poisson. Dans le cas de symptômes légers, il est possible de traiter cette accumulation par l'utilisation régulière d'une crème hydratante.8

Si vous pensez que votre peau sèche ou squameuse peut être causée par l'une de ces pathologies cutanées, il est préférable de consulter un dermatologue qui vous proposera des options de traitement les plus efficaces.

Quelles sont les causes d’une peau squameuse selon les parties du corps ?

Visage : les plaques de sécheresses cutanées et de squames au niveau du cuir chevelu, les côtés du nez et derrière les oreilles sont généralement causées par de la dermatite séborrhéique9. Si les taches sont couvertes d'écailles blanches argentées, cela peut être un signe de psoriasis.5

Mains : la peau squameuse au niveau des mains peut être liée à une sécheresse cutanée intense, à de l'eczéma, ou à du psoriasis. Un lavage fréquent, l’utilisation excessif de gel hydroalcooliques et les savons agressifs sont également souvent à l’origine d’une peau sèche et squameuse au niveau des mains.1

Jambes : les causes les plus courantes d’une peau squameuse peuvent également affecter les jambes. Cependant, une peau squameuse sur les jambes qui ne s'améliore pas avec une crème hydratante peut être le signe d’une problématique plus sérieuse.

Pieds : outre la peau sèche et l'eczéma, le pied d'athlète est une cause fréquente de pieds squameux.10

Si vous avez des zones de peau sèche et rugueuse qui ne s'améliorent pas à l’aide d'une crème hydratante, il est préférable de consulter un médecin qui pourra en diagnostiquer la cause.

Comment améliorer l’aspect d’une peau sèche, rugueuse et squameuse ?

En plus d'apporter des changements mineurs à votre routine habituelle, qui peuvent aider à minimiser la sécheresse de votre peau, bien choisir ses produits de soins tels que sa crème hydratante et son gel douche peuvent vous aider à lutter contre la peau sèche et squameuse. Les céramides sont des lipides essentiels pour restaurer la barrière cutanée, car ils aident la peau à maintenir son taux d’hydratation. ² L'acide hyaluronique est un autre ingrédient efficace pour les peaux sèches puisqu’il est capable de retenir jusqu'à 1 000 fois son poids en eau.12 Une exfoliation douce avec des ingrédients tels que de l'acide salicylique et de l'acide lactique peut également vous aider à adoucir votre peau et à réduire l'apparence de sécheresses, de rugosités et de squames.13,14

Si les produits de soin en vente libre n'aident pas à améliorer l'apparence d'une peau squameuse, il est préférable de demander l'aide d'un dermatologue qui pourra en diagnostiquer la cause et suggérer des options de traitement supplémentaires.